ESPALDAS A MARZO

... a la escuela ¡¡¡¡

También los Equipos, guardapolvos, cartucheras,

Miramos a los chicos?

MADRES, PADRES:

Chequearon además de los útiles , sus espaldas???

Los chicos que caminan  con la mochila, tienen que cargar mucho peso sobre los hombros , la columna .... al final de cuentas las que sufren son las pobres vértebras.

Desde chicos vemos más sedentarismo que antes...

Observamos como los chicos  se van acomodando en el asiento del pupitre, escritorio por más tiempo... y eso trae sus concecuencias...torsiones y distorsiones.

El primer signo de escoliosis en chicos se observa cuando los hombros estás asimétricos y uno de los omóplatos sobresale al doblar la cintura para adelante.

Los niños con escoliosis pueden sufrir dolores de espalda y  en casos extremos incluso puede provocar dificultades para respirar, reducciones de la altura y autoestima más baja.

Después del chequeo con el pediatra, y si él aconseja la visita al traumatólogo, éste especialista va a derivarlo a realizarle radiografías y demás estudios complementarios que sea necesario para diagnosticar y tratar.

Coincidimos que el deporte más indicado para la escoliosis en niños: es la natación.
Porque es simétrico, de bajo impacto además de aeróbico.

Realizar estiramientos de la muscultura estática en forma simétrica  es lo que se necesita para corregir y es lo más INDICADO .

REEDUCAR CUANTO ANTES LA POSTURA DESDE PEQUEÑOS PARA PREVENIR QUE EMPEORE LA ESCOLIOSIS.


Emplear correctamente la mochila es FUNDAMENTAL para no LESIONARSE¡¡¡

S.G.A :
Stretching Global Activo , es una técnica que paralelamente al deporte (NATACIÓN) se incluye como preventivo, está indicado especialmente para mantenimiento y para DETENER el avance de LA escoliosis , HERNIAS DISCALES, y otras lesiones que al pasar el tiempo si no se tratan,  EMPEORAN de manera muy rápida.



Berta Olemberg
Instructora certificada de S.G.A por la U.I.T.P.M (France)
LAS AUTOPOSTURAS DERIVADAS DE R.P.G 
Técnicas Corporales Terapéuticas
www.concienciapostural.wix.com/clases
15-6687-2306
belgrano /palermo