POSTURA EN NUESTRO CUERPO:
ESTIRAR , MOVER, ALGO MÁS
Es muy frecuente que en distintos momentos de nuestra vida se sufran dolores corporales como consecuencia de nuestras posturas o debido a contracturas, así como también a distintas patologías propias del cuerpo humano.
Las malas posiciones AL SENTARSE, PARARSE, generan alteraciones en el cuerpo, que provocan, a su vez, distintos síntomas: mareos, dolor de cabeza, dolores de espalda.
La postura es un resultado donde confluyen varios factores: historia personal, las actividades que se practican, los accidentes, el sedentarismo, etc. Así puede suceder que se establezcan patrones posturales que no siempre son los mejores para nuestro cuerpo.
Una alternativa de tratamiento es la denominada RPG (Reeducación postural Global).
La RPG es una práctica que se desarrolla en nuestro país y alrededor del mundo desde finales de los años ochenta.
La RPG es una práctica que se desarrolla en nuestro país y alrededor del mundo desde finales de los años ochenta.
Actualmente, se contabilizan miles de especialistas diplomados dedicados a esta práctica, que puede definirse como un método de terapia manual, que aplican kinesiólogos-fisioterapeutas formados en un programa de posgrado.
La RPG no es una práctica paliativa sino que apunta a resolver la causa de origen, incluso generando nuevos hábitos posturales que favorezcan el bienestar del paciente.
Este método surgió en los años ochenta en Francia y fue creado por el kinesiólogo Philipe Souchard.
Este método surgió en los años ochenta en Francia y fue creado por el kinesiólogo Philipe Souchard.
En 1981 escribe su libro “Le Champs Clos” donde describe su técnica surgida tras quince años de investigación en gimnasia postural.
En su visión, no se tratan patologías sino enfermos: una de las ideas ejes del método es poner el énfasis en la individualidad de cada persona , ya que no hay una lesión idéntica a otra: Esta concepción supone una ruptura respecto a la fisioterapia clásica, que enseña a tratar partes del cuerpo sin contemplar la situación general de la persona que consulta.
Los pacientes que pueden recibir éste tratamiento son de amplio espectro, no presenta contraindicaciones y se adapta al tratamiento de las problemáticas particulares, incluso en personas muy mayores.
Se pueden tratar: pacientes con escoliosis, ya sea del adolescente o adulto, pacientes con hernias discales, todo tipo de patologías articulares.
La RPG no es un tratamiento pasivo donde el paciente recibe masajes, sino que se requiere la participación activa de quién consulta a través de posturas y respiraciones específicas.
Tampoco se dan clases grupales sino que el tratamiento se aborda siempre de forma individual.
Es una práctica que se propone entender el origen de los síntomas del cuerpo y apuesta al trabajo a partir de pequeños ejercicios localizados, para modificar estructuras antiguas y viciadas que alteran el correcto funcionamiento corporal.
En los años noventa, Philipe Souchard también desarrolló el Streching Global Activo, un método preventivo que mantiene los mismos criterios que la RPG. En este caso, se trata de posturas de estiramiento que pueden practicarse de forma individual o entre dos.
Los profesionales capacitados y autorizados para ejercer esta práctica son los profesionales aquellos que tengan titulo equivalente, formados por el equipo del Profesor Philippe Souchard, quién además del creador es el responsable académico a nivel mundial.
BERTA OLEMBERG
Profesora de SGA, certificada por PH.E.Souchard por la U.I.P.T.M (France)
Profesora de Técnicas Corporales Terapéuticas egresada de Post Grado de Facultad de Medicina U.S.A.L
Profesora Nac. de Expresión Corp. egresada de la Escuela Nac. de Danzas Clásicas.
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