HERNIAS DISCALES: MÁS REEDUCACIÓN POSTURAL = MENOS CIRUGÍA

La rehabilitación evita la cirugía en el 80% de los casos de hernia discal

El abordaje rehabilitador ,  fisioterápico y SOBRE  TODAS LAS COSAS: 

REEDUCADOR , evita la cirugía en más del 80% de los casos de hernia discal, el problema más común de COLUMNA VERTEBRAL, según avanzó ayer el médico Liberto Brage Martín, especialista en Neurocirugía en el Hospital Universitario de Canarias, en el II Congreso Internacional organizado por el Colegio de Fisioterapeutas de Canarias.

Bajo el lema Abordaje integral del raquis. Actualización y evidencia, el foro científico reúne este fin de semana en el Auditorio Alfredo Kraus de la capital grancanaria a cerca de 300 especialistas para debatir los principales problemas de la columna vertebral y los avances en el diagnóstico y tratamiento.

Durante su intervención, el doctor Brage Martín presentó los datos de un estudio en el que se demuestra que el estado de salud de una persona a los diez años de haber sido operada de hernia discal es el mismo que el de otra que ha abordado el problema con fisioterapia, REEDUCACIÓN POSTURAL, STRETCHING GLOBAL ACTIVO.

"Tener una hernia por ejemplo, no es indicativo de cirugía sino de cuidarse la espalda, TRATANDO LA INFLAMACIÓN Y DOLOR PRIMERO, REEDUCANDO LA POSTURA LUEGO y hacer ejercicio, sobre todo nadar y caminar. 

..."Tenemos hipertrofiadas las consultas de neurocirugía en los hospitales canarios, la lista de espera es larga porque se pide valoración directamente desde el médico de cabecera para una cirugía, cuando el orden lógico debería ser un diagnóstico desde la Atención Primaria y la rehabilitación, hay que agotar esos tratamientos previos antes de valorar la cirugía".

El especialista del HUC apuntó que el problema del dolor neuropático en raquis lumbar, es cada vez más común en nuestra sociedad. 

"Pero hay que entender que no es una enfermedad, sino un problema secundario a que la población va envejeciendo.

Antes las personas vivían hasta los 30 años, y hoy hasta los 80 y hasta los 90 años. En la evolución, la columna se desarrolló para mantenernos de pie, pero no tantos años, y de ahí las hernias de disco, la artrosis...".

"La sociedad debe cambiar el chip, desterrar el concepto de que es una enfermedad y entender que es un proceso natural de envejecimiento de una zona del cuerpo que no está preparada para tantos años y en una postura de pie". Entre las recomendaciones para prevenir los problemas de espalda, el especialista apuntó la prevención de la obesidad, y evitar coger peso doblando la columna, sino flexionando las rodillas, "y sobre todo, caminar cada día en llano media o una hora, aunque el mejor deporte es nadar de espaldas y algo de crol".

..."con el aumento de esperanza de vida se ha ido elevando el porcentaje de personas afectadas por problemas de la columna vertebral, y han aparecido nuevas patologías que hace unos años no se veían, como es el caso de la estenosis del canal vertebral, que es un estrechamiento de la columna vertebral por donde pasa los nervios, está relacionada con la degeneración y la artrosis".

TÉCNICAS CORPORALES TERAPÉUTICAS:

HOY: hablemos de Técnica Alexander

Frederich Mathias Alexander descubrió que tenemos un Control Primario que rige el como usamos nuestra mente y cuerpo.

Es un patrón GLOBAL que se muestra primero en nuestra coordinación cabeza-cuello y columna vertebral y así el global funcionamiento se ve afectado cuando la relación anatómica cabeza- cuello-columna vertebral está dis-coordinada. Y al revés cuando la mejoramos,  mejoramos el funcionamiento de la mente-emociones-cuerpo-psiquismo al mismo tiempo. 

No es un cambio mecánico, sino QUE ES : consciente, integrado y en orden para que realice el cambio a nivel global necesario para durar en el tiempo.

Vemos en la 2da. foto, luego de la segunda clase con técnica Alexander, un mejor funcionamiento de los músculos nucales y de todos los extensores de la columna vertebral que logran un tono óptimo muscular, es decir sin esa tensión muscular presente como se ve en la 1er foto que produce en la persona una hiperlordosis cervical-lumbar y la hipercifosis dorsal con dolor constante, y que desordena el sistema nervioso y muscular globalmente, como se ve en las piernas y todo el cuerpo.

Por eso en la 2da foto vemos también como todo el cuerpo se alinea potenciándose los reflejos que nos sostienen con el trabajo adecuado de la mente y cuerpo GLOBALMENTE mejorando el funcionamiento emocional, mental y físico.

Con T.A se trabaja el cuerpo y mente desde éste enfoque, donde el FUNCIONAMIENTO GLOBAL SE  OPTIMIZA PREVINIENDO desequilibrios del cuerpo y mente a largo plazo.

BERTA OLEMBERG

Técnicas Corporales Terapéuticas

Fac. Medicina U.S.A.L

FUENTE:http://www.laprovincia.es/sociedad/2014/11/23/rehabilitacion-evita-cirugia-80-casos/650144.html

María Jesús Hernández 23.11.2014 | 01:01