STRETCHING TERAPÉUTICO: LIBERAR VENAS Y ARTERIAS

La Alineación te ayuda a liberar las venas y arterias.

La compresión de la arteria vertebral puede provocar dolor de cabeza, nauseas o mareos

Dicha compresión puede originarse por mala alineación de las vértebras cervicales por culpa de un patrón de movimiento alterado o por las dos cosas al mismo tiempo.

En ocasiones la alineación vertebral es perfecta pero durante el movimiento observamos fallos tales  como la hipermovilidad de algunos segmentos de la columna vertebral y o una excesiva rigidez en otros.

Una de las causas de compresión más comunes consiste en la excesiva extensión de las vértebras cervicales, otra muy común últimamente se debe al uso excesivo del teléfono celular y computadoras a alturas incorrectas.

(ver entrada cuellos de waths up)

Podemos ayudar a alinear y descomprimir la columna cervical para evitar lesiones.

Buscar un espacio donde nos conectemos con nuestro espacio interno, nuestra respiración, estirando profundamente, sin prisa, sin tensión, sin esfuerzo.

Observando el cuerpo, alineando, 

sintiendo...

LA REEDUCACIÓN POSTURAL GLOBAL (R.P.G.) APLICADA A LA PREVENCIÓN DE LESIONES Y EL PERFECCIONAMIENTO DEL GESTO MOTOR, EN EL DEPORTE, LA DANZA, LA MÚSICA .

STRETCHING GLOBAL ACTIVO: Basado en los principios de R.P.G de PH.E SOUCHARD

Técnicas Corporales Terapéuticas

Para todos que quieran y necesiten mejorar Hábitos posturales.

Para todo profesional  que quiera aplicar estiramientos en las cadenas musculares y técnicas corporales terapéuticas en su deporte.

Berta Olemberg 

Certificada 

oficial 

 en S.G.A en U.I.P.T.M, France

STRETCHING GLOBAL ACTIVO

STRETCHING TERAPÉUTICO

BELGRANO, C.A.B.A, ARGENTINA