STRETCHING
GLOBAL ACTIVO
Según los principios de la Reeducación Postural Global®
al servicio del deporte, la gimnasia y la ergonomía en el trabajo y la vida diaria.
Según los principios de la Reeducación Postural Global®
al servicio del deporte, la gimnasia y la ergonomía en el trabajo y la vida diaria.
La gimnasia y el deporte son actividades saludables que tienen múltiples beneficios para la salud, pero la práctica excesiva y de alta competición plantean numerosos problemas que la fisioterapia y la medicina deportiva todavía no han resuelto y que afectan a la salud.
Así mismo los malos hábitos posturales cotidianos y en el
trabajo provocan un acortamiento, rigidez y dolor que afectan a más del 85% de la
población.
Aspectos como el bloqueo respiratorio, el
acortamiento y rigidez muscular, el exceso de musculación, las lesiones
recurrentes, tendinitis, estiramientos analíticos, los abdominales, son temas
que el SGA® le da una solución.
El Stretching Global Activo, es la aplicación de la R.P.G.® en el campo de la vida cotideana y del Deporte, tanto de ocio como de alta competición, que basado en la evolución de las autoposturas, es una herramienta eficaz para mejorar el rendimiento muscular, mejorar el rendimiento muscular así como prevenir las lesiones.
El Stretching Global Activo, es la aplicación de la R.P.G.® en el campo de la vida cotideana y del Deporte, tanto de ocio como de alta competición, que basado en la evolución de las autoposturas, es una herramienta eficaz para mejorar el rendimiento muscular, mejorar el rendimiento muscular así como prevenir las lesiones.
Es el método de autoestiramiento más
eficaz para gimnasia de mantenimiento y tras finalizar un tratamiento.
Se puede aplicar en todas las edades desde los 7 a los 90 años.
BERTA OLEMBERG
Certificada por Ph. E Souchard (UIPTM France)
BELGRANO- BUENOS AIRES
Me pasarían por favor los horarios?
ResponderEliminarSoy Brenda me pasas información de clases individuales y dirección por favor?
ResponderEliminarUn espacio para vos donde podes entrenar cuidando la salud de tu cuerpo
ResponderEliminarClases de estiramiento terapéutico "STRETCHING GLOBAL ACTIVO" para aliviar dolores de espalda, entrenar para prevenir y rehabilitar LESIONES OSTEO ARTICULARES Y MUSCULARES
Hernias de disco, pinzamientos, lumbalgías, cervicalgías, escoliosis, y demás.
Son clases con movimientos y autoposturas derivadas de RPG para mejorar la postura, la flexibilidad, liberar rigideces y tensiones de toda las cadenas musculares del cuerpo.
Integración del cuerpo , cada uno con SUS necesidades y sus acortamientos .-
Clases de técnica hipopresiva: REHABILITACIÓN DE LESIONES DEL SUELO PÉLVICO. Integrando la respiración, postura y fortalecimiento del suelo pélvico y faja abdominal.
Clases personalizadas.
DE LUNES A VIERNES DE 9 A 19.00 PODES CONSULTARME HORARIOS REGULARES DE CLASES
BELGRANO, COLEGIALES
www.concienciapostural.blogspot.com.ar
Un espacio para vos donde podes entrenar cuidando la salud de tu cuerpo
ResponderEliminarClases de estiramiento terapéutico "STRETCHING GLOBAL ACTIVO" para aliviar dolores de espalda, entrenar para prevenir y rehabilitar LESIONES OSTEO ARTICULARES Y MUSCULARES
Hernias de disco, pinzamientos, lumbalgías, cervicalgías, escoliosis, y demás.
Son clases con movimientos y autoposturas derivadas de RPG para mejorar la postura, la flexibilidad, liberar rigideces y tensiones de toda las cadenas musculares del cuerpo.
Integración del cuerpo , cada uno con SUS necesidades y sus acortamientos .-
Clases de técnica hipopresiva: REHABILITACIÓN DE LESIONES DEL SUELO PÉLVICO. Integrando la respiración, postura y fortalecimiento del suelo pélvico y faja abdominal.
Clases personalizadas.
DE LUNES A VIERNES DE 9 A 19.00 PODES CONSULTARME HORARIOS REGULARES DE CLASES
BELGRANO, COLEGIALES
www.concienciapostural.blogspot.com.ar