REEDUCACIÓN POSTURAL Y DE MOVIMIENTO : ENTRENAR EL BIENESTAR

ESTAR BIEN ESTÁ BIEN:

SOMOS una unidad INDIVISIBLE PENSAMIENTO CUERPO EMOCIÓN

Se puede vivir bien, en armonía con uno mismo?

CUANDO NOS SENTIMOS BIEN: nos sentimos sanos.

A veces nos preguntamos por qué no logramos mantener por más tiempo los momentos de BIENESTAR?

Sentirse bien durante MÁS TIEMPO y no solo por momentos cortos…

Debemos ENTRENAR para seguir por mucho tiempo estar bien.

Con el cuerpo y desde él nos expresamos y accionamos con el mundo-

Por eso: estar bien con nuestro cuerpo y sentirnos bien con él , repercutirá cómo pensemos y actuemos en el mundo.-

Para ésto debemos PRACTICAR VIVIR EN BIENESTAR CON Y EN NUESTRO CUERPO:

VIVIMOS equilibrando, armonizando el cuerpo y la mente

Al ARMONIZAR, FLEXIBILIZAR EL CUERPO, NUESTRO PENSAMIENTO EMOCIÓN se verán modificados.

Entrenar la percepción global , habilita a que se realicen nuevas conexiones entre el sistema nervioso y el cuerpo, permitiendo más libertad, y autonomía en el andar, despertando zonas que estaban desactivadas, percibiendo el cuerpo en movimiento y no en un bloque pesado difícil de desplazar.

Nuestro cuerpo está lleno de diferentes formas, similar a un juego arquitectónico. Dependiendo de cómo movamos el cuerpo, nuestra anatomía viva se siente liviana y etérea o bloqueada y pesada, a tal punto de que cueste desplazarse.